O Poder do Pensamento
O pensamento positivo é um dos principais factores para que se possam transformar sonhos em realidade. A nossa mente é uma espécie de aparelho de rádio que recebe e transmite mensagens. Uma pessoa capaz de irradiar sensações de equilíbrio, paz e harmonia produz nos outros sentimentos iguais. Pelo contrário, aqueles que difundem pensamentos negativos produzem conflitos e raramente conseguem atingir o sucesso.
Você, leitor, pode mover o mundo através do poder do pensamento, pois a mente humana possui um poder incrível. É uma força dinâmica que pode mudar a mentalidade das pessoas. Quanto mais forte for o pensamento, mais rapidamente ele dará os seus frutos.
A velocidade do pensamento é incalculável. Este viaja, propaga-se rapidamente. Passa de uma pessoa para outra e pode criar sentimentos positivos ou negativos na mente dos outros indivíduos. Cultivando pensamentos positivos e elevados, relaxando a mente, mantendo o bom humor e não permitindo que pensamentos negativos perturbem a sua paz, fará com que a grande lei — «os semelhantes exercem mútua atracção» — também opere no mundo da fama.
É essencial manter a nossa mente sempre livre da raiva, do ódio, dos medos e dos complexos para que nos possamos sintonizar com as vibrações positivas e elevadas que se propagam pelo mundo. Também a expressão corporal e o poder de sedução começam na mente. Todos os pensamentos são transmitidos às células. Se na mente existirem contradições ou depressão, eles serão transmitidos através dos nervos para cada célula do corpo, provocando uma diminuição da força vital.
Todos nós encaramos o mundo de acordo com a nossa atitude mental. Cada pessoa cria o seu «planeta» através da própria imaginação.
Em resumo: são os pensamentos que controlam a vida, moldam a personalidade e traçam o destino. Precisamos de compreender a nossa mente para a podermos controlar com maior facilidade. A autodescoberta das nossas faculdades, energias e poderes, dos nossos defeitos, limitações e fraquezas, é um processo indispensável para que se possa entreabrir o cortinado que dá acesso ao grande palco da vida. Porém, para além de acedermos aos segredos da nossa mente, devemos aprender a observar os outros, captando as suas energias e intenções secretas.
Os pensamentos ficam escritos no rosto e nas expressões físicas. O rosto reflecte a natureza da mente, assim como os olhos revelam as mensagens positivas e negativas. Se observarmos cuidadosamente os sinais do rosto de uma pessoa, os olhos, a maneira de falar, o comportamento, saberemos quais os seus pensamentos dominantes.
No seu dia-a-dia desenvolva o hábito de estar sempre de bom humor. Sorria mais, aceite os contratempos como algo divertido. O sorriso envia ao cérebro uma mensagem importante, aumentando a seratonina e produzindo uma sensação de bem-estar. As crises de raiva e de mau humor geram toxinas, produtos químicos que se espalham no sangue e que esgotam a energia e a vitalidade, encurtando a vida e provocando distúrbios mentais e físicos.
Há quem diga que o pensamento é tão contagioso como uma gripe. As pessoas transformam-se naquilo que pensam. As palavras, as acções e os acontecimentos são, pura e simplesmente, uma continuação do pensamento.
Por outro lado, a comunicação é a mola propulsora do crescimento individual de cada ser humano. É através dela que nos conhecemos, entendemos e descobrimos. É a forma como comunicamos as nossas ideias que amplia ou limita os nossos horizontes. É importante notar que a comunicação não se evidencia apenas pelas palavras verbalizadas. Mais notória ainda é aquela que se realiza através da linguagem não verbal. Esta encontra-se mergulhada num universo simbólico, no qual muitas mensagens são emitidas pelos sinais do corpo e da mente. Segundo alguns estudos realizados por psicólogos, apenas 7% dos pensamentos são transmitidos por palavras; 38% são emitidos por sinais paralinguísticos (que envolvem a entoação de voz e a velocidade com que as palavras são ditas) e, finalmente, 55% são enviados pelos sinais do corpo (por exemplo, uma fisionomia tensa, um olhar triste ou distante, o tremor das mãos ou uma atitude negativa).
Assim, aumentaremos a nossa efectividade na comunicação se tomarmos consciência da importância da linguagem corporal, principalmente no que diz respeito à postura e ao contacto visual. Se soubermos compreender as mensagens enviadas por outras pessoas e emitirmos também as nossas de maneira mais consciente, encontraremos a forma perfeita de manifestar ideias e pensamentos.
A percepção e a intuição funcionam aqui como uma espécie de «filtro»: actividade ou inactividade, palavras ou silêncio, tudo possui um valor imenso na interpretação de uma «mensagem». Por isso, algumas pessoas captam muito mais do que aquilo que somos capazes de transmitir através das palavras.
Esta forma de entendimento ajuda a construir uma ponte entre o nosso mundo e o mundo daqueles que nos rodeiam e a cujos segredos pretendemos aceder. A motivação é fundamental para que possamos adquirir habilidade nesta comunicação não verbal. E ela aumenta na medida em que percebemos a sua importância na vida pessoal e profissional.
É importante referir que a falta de clareza, os julgamentos precipitados, as intenções mal definidas e as imagens estereotipadas são ingredientes prejudiciais a qualquer forma de comunicação. Isso bloqueia a pessoa do outro lado. Se pretendemos solicitar e receber respostas rápidas, criando empatia e sintonia, precisamos de estar receptivos e atentos à mensagem que nos está a ser enviada. Para que exista uma efectiva troca de ideias, é importante que se conheça a linguagem do outro e que as palavras usadas tenham um significado comum. Criar empatia é a capacidade de tentarmos perceber o mundo e as coisas da mesma forma do que o outro, sem perdermos a própria identidade. Quando não criamos essa ligação espiritual, dificultamos qualquer processo de comunicação, não sendo os resultados, decerto, os mais satisfatórios…
Cada pessoa — com quem temos de comunicar — constitui um mistério e um desafio. Assim, quando não ouvimos o que alguém tem para nos dizer, podemos estar a perder a oportunidade de ir mais longe. No mundo das artes é imprescindível ouvirmos o que os outros têm para nos dizer. Todas as pessoas precisam de reforços positivos, porque a realidade tem múltiplas facetas.
A co-existência só é possível por meio da comunicação. Ela é marcante durante a vida inteira, pois desde o momento em que nasce, cada ser humano passa a influenciar os outros e a ser influenciado pelo meio em que vive. Desde muito cedo que a criança percebe que, pelos sons e atitudes, pode obter as coisas que deseja.
No decorrer da vida, o desenvolvimento desta arte de transmitir e captar ideias adquire maior complexidade. O homem encontra-se em constante interacção com o seu meio e, para isso, tem forçosamente, de comunicar.
Conhecer-se a si mesmo, usar as palavras cuidadosamente, estar atento às necessidades alheias, ser humilde, reconhecer e validar as diferentes opiniões e tratar as pessoas com o carinho e respeito, são os ingredientes que fazem da comunicação um magnífico instrumento para alcançar o que deseja.
